De Grootmoeders hebben al veel mooie meditaties doorgegeven. Zie hun werkboek achter in elk boek. Dit is heel goed te gebruiken voor jezelf en in je groep. In het vierde boek staan alle meditaties bij elkaar die in de afgelopen jaren opgetekend zijn.
Hieronder vind je een pdf met bewerkte en uitgeschreven meditaties, bijeengebracht door de Delft groep. Het is een handig naslag werk om de geselecteerde meditatie eventueel uit te printen [met behulp vd pagina nummers] en b.v. door een groepslid voor te laten lezen . Zo kan iedereen er stap voor stap vertrouwd mee raken, en kunnen de meditaties op zeker moment vanzelf via het hart , in eigen woorden gaan stromen.
Voel je vrij en uitgenodigd om te experimenteren met de meditaties en ze op maat te maken voor het moment en doel. Heb vertrouwen dat de Grootmoeders altijd bij je zijn.
Klik hier om dit document te bekijken.